Ево шта ће вам се догодити ако једете банане са тамним тачкицама!

Потпуно зрела банана производи супстанцу ТНФ (Tumor Necrosis Factor) која има способност борбе против ћелија које се понашају неуобичајено, односно ћелија тумора.

Истраживање су спровели јапански научници који су дошли до закључка да је банана с црним тачкицама осам пута здравија од зелених банана или другог воћа.

У поређењу с грожђем, јабукама, лубеницама, ананасом и крушкама, банане су садржавале највише антиканцерогених ствари. Како банана зри, развија тамне тачкице по себи.

Што више тачкица има, више је обогаћених ћелија које развијају имунитет. У том степену сазревања, банана је и најбоља за варење јер се шећер из банане тада најлакше апсорбује, за разлику од мање зрелих.