Чај од жалфије

Неки од најпопуларнијих чајева на нашим просторима су свакако зелени чај, чај од коприве, чај од ђумбира, а међу траженијим је и чај од жалфије са којим ћемо вас упознати у овом тексту.

Најчешћа примена и употреба чаја од жалфије у домаћинствима код нас је за испирање грла уколико дође до проблема са грло, црвенилом истог и слично.

Мало људи зна, да се овај здрави чај може нормално и пити, осим што се са њим може испирати грло. Код доброг дела људи важи погрешно мишљење да је жалфија превише јака да се пије на тај начин и сама.

Чај од жалфије има многе предности и добар је да се конзумира, јер поред тога што лечи упаљено грло, овај чај је сјајан и за јачање нашег имунитета.

То је поготово важно у овом зимском периоду када вреба велики број вируса и разних болести па је од великог значаја да сачувамо своје здравље и останемо здрави током целе зиме, а овај чај нам у том може помоћи у значајној мери.

Чај од жалфије је јако добар за жене јер ублажава менструалне грчеве и смањује неугодан бол током ментруалних дана.

Поред тога, сматра се да овај чај у великој мери смањује стрес и опушта наше нерве након стресних ситуација и напорних радних дана. Одличан је избор да након тешког радног дана, дођете кући и скувате себи један чај од жалфије за максимално опуштање и откланање стреса и напетости у организму.

Стручњаци тврде такође и да чај од жалфије смањује болове у зглобовима. Тај бол је често изражен код особа старије популације па је самим тим одличан избор и за оне који су у годинама.

Предности овог чаја су заиста многобројне и свакако уколико нисте алергични на жалфију требали би размислити о томе да га испробате.

Такође, имајте у виду да се овај чај не препоручује у трудноћи као и за дојиље.