Грип није безопасан: Држите два метра раздаљину
Како у јеку инфекција да се заштитите од вируса грипа: Једини начин да се заштитимо од вирозе је да се правовремено информишемо и придржавамо малих, али важних правила.
Сезона грипа је у пуном јеку, а једини начин да се заштитимо од вирозе је да се правовремено информишемо и придржавамо малих, али важних правила.
ШИРЕЊЕ
Вирус грипа путује два метра око вас. Ако приметите да је неко поред вас болестан, држите дистанцу јер покривање лица или заустављање даха када неко поред вас кине - не делује. Вирус грипа је врло отпоран, а преноси се капљично. Болесна особа тако може да вас зарази и ако је удаљена чак два метра од вас.
ХИГИЈЕНА
Класично прање руку не штити од грипа. Вирус грипа је прилично отпоран, а прање руку је најефикаснија заштита од вирозе. Али, то не значи да сте заштићени ако перете руке на уобичајен начин. Да бисте са руку уклонили готово све бациле, потребно је да насапуњате руке и трљате око 15 до 20 секунди. Руке потом исперите у топлој води и осушите папирнатим убрусима.
ОБАВЕЗНО ОДЛЕЖИТЕ
Можете бити болесни и пре него сазнате да имате грип. Одрасла особа може да зарази другу особу дан пре него што уопште сазна да је болесна, односно, пре него што се појаве први симптоми грипа. Такође, особа која је добила грип може да буде заразна наредних пет до седам дана. Управо због тога, да бисте заштитили себе и друге око вас, грип је потребно одлежати до краја.
КАПИ ЗА НОС
Неке капи за отпушење носа могу да вам наштете. Спрејеви и капи за нос које користимо као помоћ код отежаног дисања током прехладе могу да оштете цилијарни епител носне слузнице. Реч је о осетљивој површини унутар носа која је врло подложна микроорганизмима. Капи сужавају крвне судове и исушују слузницу, због чега, након дужег коришћења можете да развијете зависност од капи или спреја. Капи не смете да користите дуже од пет до седам дана, а да бисте излечили слузницу, испирајте нос сланом водом и инхалирајте синусе.
Извор: Вечерње Новости
#
здравље
опасност
грип
сезона
Вечерње новости
превенција
@
Tweet
- Новости
- Црна хроника
- Политика
- Друштво
- Економија
- Пољопривреда
- Туризам
- Култура
- Забава
- Савети
- Спорт
- Здравље
- Интервју
- Блог
- Обавештења
- Огласи
- Некретнине
- Туристичке
Најновије вести
- Нова зграда Народног музеја
- Аква-парк биће завршен до краја године
- Временска прогноза
- Патријарху Порфирију забрањен улазак на КиМ
- 145 година Народне библиотеке "Стеван Сремац"
- Прво место за хор Музичке школе из Ниша
- Дечје-омладински хор НЦПД "Бранко" у Румунији
- КАКО ЈЕ ДЕЧАК ТЕСЛА ОСВЕТЛИО СВЕТ
- Ванредне линије због Побусаног понедељка
- Свети Василије Острошки
- Скуп "музички поклон" Нишлијама за градску славу
- Енциклопедија нишког рокенрола
- Пијачни барометар
- Предлог за 13, ректора 13. маја у 13 часова
- Андрија уметнички директор Филмских сусрета
Најновији огласи
- Brak,druzenje,agencija Lepeza,cela zemlja
- берба малине 2024.
- Polovni delovi Sprinter, Vito, Viano, Krafter, LT
- Soft loans here Open credit
- Buy Oxy 30mg, Adderall, Morphine, Xanax, RITALIN, Etizolam, Subutex, Mdma, Zolpidem etc
- Nudimo uz kamatu od 3 posto
- BRZI ZAJMOVI ONLINE U ŠPANJOLSKOJ
- Torte Novi Sad
- Brz i legitiman online kredit za sve
- Slušajte najbolju domaću muziku na online kanalu Radio Song Niš
- Распоред богослужења током Васкршњих празника у нишкој Саборној цркви
- Најјефитнија карта за концерт Аце Пејовића у Нишу 1.700 динара, иако је помпезно најваљен као наступ у оквиру градске славе
- "Злато" за таленте југа Србије": Прво место за хор Музичке школе из Ниша на такмичењу у Новом Саду
- Покушај убиства у Нишу: Више пута ножем убо четрдесетогодишњег мушкарца
- Пројекат на нишком ДИФ-у: Методологија за инклузивне активности у спорту "INCLUSION RELOADED"
- Млади уметници бриљирали на сцени нишког Народног позоришта изводећи "Београдску трилогију и приче из белог света"
- Новак Ђоковић најбољи тенисер света, слетео синоћ у Ниш
- Ниш: Изгорео багер који ради на изградњи далековода у насељу Брзи Брод
- Аутомобил слетео са моста у Нишаву, преминула жена
- Како да од преводиоца постанете судски тумач?