Pobedite prehladu i kašalj uz ove prirodne lekove

Predlažemo kako da prirodnim lekovima za prehladu ublažite početne simptome: kašalj, bol u grlu, otežano disanje.  

Za prve simtome prehlade - beli luk i jogurt 

Kada već osetite malaksalost, budite se sa blagim bolom u grlu ili se osećate umorno, to je već znak da morate da reagujete, ukoliko ne želite da se simptomi prehlade pogoršaju. Kako biste u korenu izlečili prehladu potrebna su vam samo dva sastojka: beli luk i jogurt. Beli luk je delotvoran u vrlo malim količinama, zbog kombinacije različitih vitamina i minerala koje sadrži. Vrlo jednostavno možete pripremiti ovaj prirodni lek za prehladu: iseckajte ili sameljite tri čena belog luka i to pomešajte sa jednom čašom jogurta. Jogurt će ublažiti aromu belog luka, koji ima za cilj da spreči razvitak virusa. 

Kada se javi kašalj - melem sa orasima 

Uporan suvi kašalj može nekada da traje i danima, da izazove dodatne upale, a verovatno ga prati i blago grebuckanje ili bol. Ukoliko želite da izbegnete antibiotike i posegnete za nekim prirodnim lekom za prehladu, melem sa orasima će veoma efektno rešiti vaš problem sa kašljem.

Za ovaj melem biće vam potrebno deset do petnaest oraha. Tako cele,  neoljušćene orahe dobro operite, zatim ih razbijte na sitne komade i ubacite u šerpu. Nakon toga dodajte litar vode i malo soli. Kuvajte dok polovina vode ne ispari, zatim sačekajte da se malo ohladi i procedite, zatim sipajte ovaj napitak u staklenu posudu. Preporučuje se da uzimate 50 mililitara između obroka svakog dana. 

Za sve simtome gripa - južnoafrička muškatla 

Verovatno do sada niste imali prilike da se susretnete sa ovim prirodnim lekom za prehladu i da se uverite u njegovo delotvorno dejstvo. Zato što se bori i protiv virusa i protiv bakterija južnoafrička muškatla pomaže kada se jave kašalj, glavobolja, zapušeni nos, temperatura i ostali simptomi gripa, ali u isto vreme nas štiti od drugih potencijalih virusa. Mnoga medicinska istraživanja potvrdila su da je ovo jedan od najdelotvornijih prirodnih lekova za prehladu, čije dejstvo možete da primetite veoma brzo, čak dva dana nakon konzumiranja.

Za bolove u grlu - sirup od đumbira 

Zbog svojih lekovitih sastojaka, đumbir se smatra jednom od najzdravijih namirnica. U kombinaciji sa medom i limunom čini veoma efikasan prirodni lek za prehladu. Priprema ovog prirodnog leka za prehladu je veoma jednostavna. Iseckajte limun i đumbir na komadiće i poređajte ih u teglu, a zatim ih prelijte medom i ostavite u frizider da se ohladi. Dobro bi bilo da uzimate po jednu kašičicu pre doručka, ali možete napraviti i čaj tako što ćete malu količinu ovog sirupa preliti vrućom vodom. Primetićete efekat veoma brzo, bol u grlu će se znatno smanjiti, dok ćete se vi osećati okrepljeno.