Svaki drugi Vranjanac debeo
Polovina odraslih Vranjanaca je u problemu predgojaznosti ili gojaznosti, zaključak je stručnjaka za ovu problematiku.

Dragan Pešić, doktor u Centru za prevenciju u Vranju, kaže da su loše navike ljudi koje postoje uglavnom od rođenja, osnovni uzrok nastanka gojaznosti.
- Pored toga što se loše i prekomerno hranimo, možda veći problem predstavlja odsustvo fizičke aktivnosti.
Najveća greška je neravnoteža između unosa hrane i potrošnje. U osnovi svih kardiovaskularnih , šećernih i malignih bolesti stoji gojaznost.
U Centar dolazi podjednak broj muškaraca i žena sa ovim problemom.
Uvođenje fizičke aktivnosti je prvo što im savetujemo, a druga faza je navikavanje na pravilnu ishranu – kaže Pešić.
Pešić napominje da žene ipak teže gube kilograme od muškaraca, iz mnogo razloga.
- Pre svega se tu misli na hormonski status, ali i na svakodnevni ritam života i više obaveza koje žene imaju.
Kod muškaraca je samo otežavajući faktor to što konzumiraju više alkohola koji podstiče gojaznost - kaže on.
Prema njegovim rečima, problema gojaznosti, često i prekomerne, nisu pošteđena ni deca i to od najranijeg uzrasta.
- Velika zabluda roditelja je uverenje da su debela deca i zdrava deca. Genetika takođe ima veliku ulogu u ovome.
Ukoliko je jedan roditelj gojazan, šanse da i dete bude takvo su tri puta veće, a kod oba gojazna roditelja, verovatnoća je deset puta veća.
Nakon puberteta, gojaznost češće pogađa žene – upozorava Pešić.
On na kraju kaže da je držanje dijete na „svoju ruku“ rizično, jer mora biti provereno da li je u skladu sa trenutnim zdravljem i konstitucijom osobe.
- Pored toga što se loše i prekomerno hranimo, možda veći problem predstavlja odsustvo fizičke aktivnosti.
Najveća greška je neravnoteža između unosa hrane i potrošnje. U osnovi svih kardiovaskularnih , šećernih i malignih bolesti stoji gojaznost.
U Centar dolazi podjednak broj muškaraca i žena sa ovim problemom.
Uvođenje fizičke aktivnosti je prvo što im savetujemo, a druga faza je navikavanje na pravilnu ishranu – kaže Pešić.
Pešić napominje da žene ipak teže gube kilograme od muškaraca, iz mnogo razloga.
- Pre svega se tu misli na hormonski status, ali i na svakodnevni ritam života i više obaveza koje žene imaju.
Kod muškaraca je samo otežavajući faktor to što konzumiraju više alkohola koji podstiče gojaznost - kaže on.
Prema njegovim rečima, problema gojaznosti, često i prekomerne, nisu pošteđena ni deca i to od najranijeg uzrasta.
- Velika zabluda roditelja je uverenje da su debela deca i zdrava deca. Genetika takođe ima veliku ulogu u ovome.
Ukoliko je jedan roditelj gojazan, šanse da i dete bude takvo su tri puta veće, a kod oba gojazna roditelja, verovatnoća je deset puta veća.
Nakon puberteta, gojaznost češće pogađa žene – upozorava Pešić.
On na kraju kaže da je držanje dijete na „svoju ruku“ rizično, jer mora biti provereno da li je u skladu sa trenutnim zdravljem i konstitucijom osobe.
Tweet
- Novosti
- Crna hronika
- Politika
- Društvo
- Ekonomija
- Poljoprivreda
- Turizam
- Kultura
- Zabava
- Saveti
- Sport
- Zdravlje
- Intervju
- Blog
- Obaveštenja
- Oglasi
- Nekretnine
- Turističke
Aktuelno

- Niš objavio javni poziv za nagradu „11. januar“
- Vremenska prognoza
- Kragujevačko obrušavanje upozorava Niš
- Niški Sajam knjiga slavi jubilej
- Cene goriva
- Ostavka uz optužbe, Opština negira
- Počinje Božićni post
- Lopov harao Nišom – pao posle šest krađa!
- Značaj posta za zdravlje
- „GoetheFEST“: savremeni nemački filmovi
- Božićne poklade - dan za praštanje
- Uhapšena radnica niškog KPZ
- Dragana Moles za Janu
- Kinezi uhapšeni zbog krađe 3.500 evra u avionu
- Oxajo po prvi put u Nišu
Klinički centar Niš fudbal Goran Cvetanović Gradina Medijana gradska opština policija Skupština grada Niša Radnički FK Leskovac Dragana Sotirovski Aleksinac Dom zdravlja saobraćaj Niška Banja MUP RS Niški kulturni centar Vranje studenti Koronavirus Zoran Perišić Beograd Vlada Republike Srbije Preševo SPC DS Tržnica JP Aleksandar Vučić košarka fotografije Kuršumlija Pirot SNS Niš Vladičin Han Južna Srbija Info recept ubistvo Darko Bulatović saobraćajna nezgoda Prokuplje
Najnoviji oglasi
- Dve ženke francuskog buldoga
- Poznanstva,veze,brak,agencija Lepeza
- Polovni delovi Sprinter, Vito, Viano, Krafter, LT
- Torte Novi Sad
- Potrebna Vam je dodatna zarada?
- Potrebni mesari za rad u Sloveniji i Hrvatskoj
- Pametni Sat-Sat za Decu sa lokacijom-SIM Sat-Smart Watch
- Otkup telefona Beograd
- Za rad u Sloveniji, Hrvatskoj i Nemačkoj potrebni -mesari -pomoćnik mesara -kuvari -pomoćnik kuvarai i bravari
- Selidbe Beograd Super Cena
- Preminuo Branislav Ivković
- 13. festival prvoizvedenih predstava - Slogan ovogodišnjeg izdanja: „Biografija kao drama, drama kao biografija“.
- Problem pasa lutalica u Nišu eskalira: Odštete premašuju 60 miliona, građani izgubili poverenje, a ključne poluge upravljanja i dalje u rukama Mihajlovića
- Kragujevac kao opomena: Nišu preti isti scenario zbog gradnje na Staroj ciglani
- Teška nesreća na Somborskom bulevaru: stradao pešak, uhapšen mladić (18)
- Diktiraj svoje uslove igre – iskoristi automatski cashout i osiguraj dobitak!
- Jojke prebili Čikaga: jedna psovka je bila dovoljna
- Testiraj najpopularnije igrice potpuno BESPLATNO — startuj sa free spinovima!
- “Leoni” dobio preko 50 miliona evra od države, a sada 1.900 ljudi ostaje bez posla
- 500 spinova + 5.000 dinara za početak avanture – to može samo Meridian
- Jojke prebili Čikaga: jedna psovka je bila dovoljna
- Testiraj najpopularnije igrice potpuno BESPLATNO — startuj sa free spinovima!
- Stigao izveštaj o uginuću školjki
- “Leoni” dobio preko 50 miliona evra od države, a sada 1.900 ljudi ostaje bez posla
- Diktiraj svoje uslove igre – iskoristi automatski cashout i osiguraj dobitak!











