Muškarci lakše mršave nego žene

Oni su tokom 12 sedmica izgubili skoro osam kilograma, a pripadnice lepšeg pola tek četiri i po kilograma.

Za razliku od žena, muškarci su fokusiraniji na mršavljenje i nemaju problema sa emocionalnim prejedanjem. Oni, takođe, lakše odolevaju iskušenjima, dok žene pre pokleknu pred kolačima. Stručnjaci tvrde kako se razlog za bolju kontrolu i lakši gubitak kilograma krije u genetici i brzom metabolizmu.

Kombinacija genetike, emocija, odgoja, okoline i kulture utiče na način ishrane, a samim time i na mršavljenje.

Mozak muškarca usmeren je na rešavanje problema i jednom kad pronađe rešenje za skidanje kilograma, on se toga i drži. Sa ženama je drugačije, one traže podršku i njih emocije lako smetnu s pravog puta pa im je teško odoleti slatkim iskušenjima, tvrde istraživači.

Nezavisno o muško-ženskim osobinama, važno je samo režim dijete prilagoditi svom organizmu i ustrajati u tome.