Jestive mazalice: 100% prirodni blokatori sunca

Ima i onih koji se se okreću potpuno prirodnim sredstvima za zaštitu od sunca, dok neki kombinuju manje prirodne i prirodne proizvode. Lično najviše volim ovu metodu kombinovanja jer sam bleda ali ne želim jaku zaštitu sve vreme, već je prilagođavam periodu leta i dobu dana.

Osnovni prirodni način zaštite od sunca je ponašati se na onaj način kako su se ponašali naši preci koji su svoje dnevne aktivnosti uglavnom obavljali napolju: adekvatna garderoba. Oni su nosili šešire, dugačke rukave i pantalone i odećom štitili kožu. Na žalost, danas se ova najjednostavnija metoda ne koristi jer većina iz klimatizovane kancelarija odlazi na godišnji odmor gde se vreme provodi skoro bez garderobe – u kupaćem kostimu ili kratkim haljinicama.

Sem adekvatnog oblačenja, zanemerena je i zaštitna funkcija koju imaju prirodna ulja, a ta ulja neko već ima u svojoj kuhinji i ne koristi u ove svrhe:

Susamovo ulje – jedno od najboljih ulja sa sposobnošću da blokira sunčeve zrake. Ne samo da omekšava i hidrira suvu kožu već može da blokira i do 30% sunčevih UV zraka. Bogato je i antioksidansima pa neutrališe i slobodne radikale koji nastaju u toku izlaganja UV zracima.

Kokosovo ulje – ima nizak faktor zaštite jer blokira oko 20% UV zraka, ali ima divan miris i daje lep sjaj koži. Takođe ne zatvara pore što može da bude slučaj sa nekim drugim uljima. Izuzetno dobro i za zaštitu kose od sunca jer neguje kosu.

Ulja od semenki konoplje i pamuka, kikiriki i maslinovo ulje – sadrže nešto niži nivo zaštite od kokosovog ulja pa nisu dobra zaštita za osetljive i blede tipove kože.
Jojoba ulje i Shea buter – odbijaju samo oko 4% UV zraka i preporučuju se samo onima koji ne žele jaču zaštitu.

Već naslućujete na osnovu ovog popisa da i u kućnim uslovima može da se napravi sredstvo za zaštitu od sunca, što je važno za one koji insistiraju na isključivo prirodnim sastojcima. Ako verujete samo prirodi ili vam nije potrebna jaka zaštita – napravite sami „maslac“ za zaštitu od sunca: sipajte sastojke u staklenu posudu koja trpi kuvanje i uronite je do pola u lonac tople vode; uključite ringlu na nisku temperaturu i ne zagrevajte previše; dodajte po želji uljani vitamin E i esencijalno ulje čiji miris volite; mešajte dok se svi sastojci ne otope; prespite u posudu sa poklopcem i zatvorite kada se stegne; može da se nosi na plažu ali ga kod kuće držite u frižideru.

Što se sastojaka za zašitni maslac tiče, možete sami da osmislite svoje kombinacije a evo dva recepta samo da posluže kao ideja: 1/2 šolje bademovog ili maslinovog ulja, 1/4 šolje kokosovog ulja, 1/4 šolje pčelinjeg voska, 2 kašičice cink-oksida – ili drugi: 1/2 šolje shea maslaca, 1/2 šolje ulja lešnika, 1/3 susamovog ulja, 1/8 šolje pčelinjeg voska.