Grip nije bezopasan: Držite dva metra razdaljinu
Kako u jeku infekcija da se zaštitite od virusa gripa: Jedini način da se zaštitimo od viroze je da se pravovremeno informišemo i pridržavamo malih, ali važnih pravila.
Sezona gripa je u punom jeku, a jedini način da se zaštitimo od viroze je da se pravovremeno informišemo i pridržavamo malih, ali važnih pravila.
ŠIRENjE
Virus gripa putuje dva metra oko vas. Ako primetite da je neko pored vas bolestan, držite distancu jer pokrivanje lica ili zaustavljanje daha kada neko pored vas kine - ne deluje. Virus gripa je vrlo otporan, a prenosi se kapljično. Bolesna osoba tako može da vas zarazi i ako je udaljena čak dva metra od vas.
HIGIJENA
Klasično pranje ruku ne štiti od gripa. Virus gripa je prilično otporan, a pranje ruku je najefikasnija zaštita od viroze. Ali, to ne znači da ste zaštićeni ako perete ruke na uobičajen način. Da biste sa ruku uklonili gotovo sve bacile, potrebno je da nasapunjate ruke i trljate oko 15 do 20 sekundi. Ruke potom isperite u toploj vodi i osušite papirnatim ubrusima.
OBAVEZNO ODLEŽITE
Možete biti bolesni i pre nego saznate da imate grip. Odrasla osoba može da zarazi drugu osobu dan pre nego što uopšte sazna da je bolesna, odnosno, pre nego što se pojave prvi simptomi gripa. Takođe, osoba koja je dobila grip može da bude zarazna narednih pet do sedam dana. Upravo zbog toga, da biste zaštitili sebe i druge oko vas, grip je potrebno odležati do kraja.
KAPI ZA NOS
Neke kapi za otpušenje nosa mogu da vam naštete. Sprejevi i kapi za nos koje koristimo kao pomoć kod otežanog disanja tokom prehlade mogu da oštete cilijarni epitel nosne sluznice. Reč je o osetljivoj površini unutar nosa koja je vrlo podložna mikroorganizmima. Kapi sužavaju krvne sudove i isušuju sluznicu, zbog čega, nakon dužeg korišćenja možete da razvijete zavisnost od kapi ili spreja. Kapi ne smete da koristite duže od pet do sedam dana, a da biste izlečili sluznicu, ispirajte nos slanom vodom i inhalirajte sinuse.
Izvor: Večernje Novosti
#
zdravlje
opasnost
grip
sezona
Večernje novosti
prevencija
@
Tweet
- Novosti
- Crna hronika
- Politika
- Društvo
- Ekonomija
- Poljoprivreda
- Turizam
- Kultura
- Zabava
- Saveti
- Sport
- Zdravlje
- Intervju
- Blog
- Obaveštenja
- Oglasi
- Nekretnine
- Turističke
Aktuelno
- Vremenska prognoza
- SNS i partneri predali listu za izbore
- "Pod rakiju" vozio traktor u suprotnom smeru
- Stojanović u grupi građana "Dr Dragan Milić"
- 29. i 30. aprila tretman suzbijanja krpelja
- Šestogodišnja devojčica povređena u centru Niša
- Cveti
- Vrbica praznik koji najavljuje Vaskrs
- Pavlović nosilac SNS liste i partnera
- Oštetila starijeg muškarca za 517.000 dinara
- Pijačni barometar
- Počela sa radom nova-moderna pijaca "Krive livade"
- Đorđe Stanković kandidat za gradonačelnika
- Vrbica praznik radosti i dece
- Departizacija i stručnost na ključnim mestima
Najnoviji oglasi
- Brak,druzenje,agencija Lepeza,cela zemlja
- Polovni delovi Sprinter, Vito, Viano, Krafter, LT
- Soft loans here Open credit
- Buy Oxy 30mg, Adderall, Morphine, Xanax, RITALIN, Etizolam, Subutex, Mdma, Zolpidem etc
- Nudimo uz kamatu od 3 posto
- BRZI ZAJMOVI ONLINE U ŠPANJOLSKOJ
- Torte Novi Sad
- Brz i legitiman online kredit za sve
- Slušajte najbolju domaću muziku na online kanalu Radio Song Niš
- Potrebna Vam je dodatna zarada?
- Uređen novi kružni tok u Nišu: Mnogima se dopada moderan izgled - kritičari pitaju, kako će se održavati?!
- Otvaranje do sada najvećeg murala u Nišu posvećen očuvanju zelene površine
- Lokalni izbori u Nišu 2. juna kada i beogradski, odlučila predsednica Skupštine
- Jedinstven prelet balona nad Nišom oduševio građane: Nezaboravni prizori na nebu iznad grada
- Bulevar Saše Savića Švabe i Trg Šabana Bajramovića
- Mladi umetnici briljirali na sceni niškog Narodnog pozorišta izvodeći "Beogradsku trilogiju i priče iz belog sveta"
- Novak Đoković najbolji teniser sveta, sleteo sinoć u Niš
- Niš: Izgoreo bager koji radi na izgradnji dalekovoda u naselju Brzi Brod
- Automobil sleteo sa mosta u Nišavu, preminula žena
- Kako da od prevodioca postanete sudski tumač?