Koliko je bitno za zdravlje i jačanje imuniteta vreme provedeno u prirodi
Modernizacija nosi sa sobom beskonačan stes i mnoštvo problema. Ukoliko čovek zaboravi na svoje zdravlje i ne provodi vreme u prirodi to se može negativno odražavati na mnoge aspekte života.
Modernizacija nosi sa sobom beskonačan stes i mnoštvo problema. Ukoliko čovek zaboravi na svoje zdravlje i ne provodi vreme u prirodi to se može negativno odražavati na mnoge aspekte života. Za ljudsko telo nema ničeg važnijeg od boravka u prirodi.
Zašto je bitan boravak u prirodi za zdravlje
Svež vazduh, miris drveća i biljaka, šumski puteljci i planina maximalna su korist za imuni sistem savremenih ljudi. Uz kombinaciju prirode i fizičke aktivnosti čovek će osetiti mnoge čari i pozitivne efekte. Od opuštanja, boljeg rada srca i mentalne produktivnosti, rada pluća pa do uravnoteženijeg krvnog pritiska i boljeg sna, boravak na svežem vazduhu svakako će život čoveka činiti srećnijim i kvalitetnijim. Noćna lagana šetnja pre spavanja može poboljšati kvalitet sna, a boravak u šumi može povećati koncentraciju. Ponekad osoba biva iznenađena kada primezi da boravak u prirodi donosi nekakvu mentalnu jasnoću. Kada se aktivno krećemo i lagano udišemo i izdišemo dok nam sunčevi zraci obasjavaju lice, ne možemo a da ne budemo ispunjeni unutrašnjom snagom. No, uvek se treba paziti tokom boravka u prirodi za vreme tople sezone od krpelja koji prenose najrazličitije bolesti.
Lajmska bolest i krpelji
Krpelje neretko srećemo ne samo u šumama već i u travnatim površinama. U toku odmora u prirodi, branja cveća, šetnje kućnih ljubimaca, krpelji su skloni da se zakače za kožu i zato je veoma bitno da se nakon boravka u prirodi pregledamo odokativno kako bismo na vreme otkrili ove parazite. Birajući pogodno mesto na ljudskoj koži za koju će da se zakači, krpelj ne samo da isisava krv već i prenosi lajmsku bolest koja može biti veoma opasna. Nije preporučljivo da ga samostalno uklanjate jer se može dogoditi da on bude samo delimično uklonjen. Pod nadzorom stručnjaka nakon uklanjanja krpelja bitno je odneti ga u laboratoriju na izvršenje odgovarajućih analiza i pratiti stanje pacijenta.
Laboratorije i ispitivanje Lajmske bolesti
Poznato je da Lajmska bolest može izazivati porast temperature, opštu slabost, promene na mozgu, razdraženo psihičko stanje i mnoge druge nelagode opasne po život. Laboratorije ispituju uspešno uzorak ovog parazita kako bi pronašle znakove lajmske bolesti i pacijentu na vreme pomogle sa adekvatnom terapijom. Laboratorije uspešno dijagnostikuju sve promene iz seroloških ispitivanja otkrivajući patogene. Zahvaljujući standardnim testovima moguće je procenititi i imuni odgovor pacijenta na prenešenu Lajmsku bolest. Istina je da postoji određeni period inkubacije i da on može biti čak i do 50 dana, međutim, simptomi se mogu raznoliko pojavljivati, od crvenila do glavobolje, osećaja trnjena, osipa kože, ukočenosti, oštećenja zglobova i svih drugih pratećih simptoma. Treba znati da je Lajmska bolest zapravo bakterijska infekcija koja posebno negativno deluje na nervni sistem čoveka, iz tih razloga laboratorije igraju važnu ulogu u ispitivanju i procesu lečenja. Reumatski faktor u krvi može biti pokazatelj tačnosti rezultata i isključiti lažnu pozitivnost. Pored toga bitno je uraditi ELISA test, antitela u krvi i likvoru na Lajmsku bolest, ali i Western Blot test u cilju potvrde bolesti.
Predostrožnost u prirodi
Prednosti koje boravak u prirodi ima po ljudsko zdravlje su očigledne, no, tokom osvajanja planinskih vrhova, branja cveća u livadi ili bilo kakve razonode uvek treba biti obazriv. Odeća dugih rukava ponekad vas može spasiti od krpelja i dugotrajnog lečenja Lajmske bolesti.
Tweet
Aktuelno
- Zaplenjeno 27,5 kilograma marihuane
- Palata pravde arhitektonski biser
- Novi nazivi ulica i trgova u Nišu
- Vremenska prognoza
- Otvaranje najvećeg murala u Nišu
- Evakuacija dela naselja "Stevan Sinđelić"
- Pojačana kontrola putnika na graničnim prelazima
- Konkurs za pesničku nagradu "Drainac"
- Sajam cveća u Sokobanji
- Lokalni izbori u Nišu 2. juna
- Napušteni pas ujeo dva učenika u školskom dvorištu
- Besplatne aktivnosti za srdnjoškolce u SC "Čair"
- Infrastruktura i manifestacije za najmlađe
- Moderan izgled novog kružnog toka
- Pronađena neeksplodirana bomba kod NTP-a u Nišu
Najnoviji oglasi
- Brak,druzenje,agencija Lepeza,cela zemlja
- Polovni delovi Sprinter, Vito, Viano, Krafter, LT
- Soft loans here Open credit
- Buy Oxy 30mg, Adderall, Morphine, Xanax, RITALIN, Etizolam, Subutex, Mdma, Zolpidem etc
- Nudimo uz kamatu od 3 posto
- BRZI ZAJMOVI ONLINE U ŠPANJOLSKOJ
- Torte Novi Sad
- Brz i legitiman online kredit za sve
- Slušajte najbolju domaću muziku na online kanalu Radio Song Niš
- Potrebna Vam je dodatna zarada?
- Tomislav Okičić novi dekan Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Nišu
- Učenici Gimnazije "Stevan Sremac" izvešće u Narodnom pozorištu predstavu "Društvo mrtvih pesnika"- prihod ide u humanitarne svrhe
- Skupo: Građani mogu da provere stanje stabla u svom dvorištu za 3.900 dinara - provere u međublokovskom prostoru plaća Grad
- Uređen novi kružni tok u Nišu: Mnogima se dopada moderan izgled - kritičari pitaju, kako će se održavati?!
- Akcija PUPS-Solidarnost i pravda Medijana povodom Svetskog dana zdravlja: Deljenje jabuka kao simbol zdravog načina života
- Mladi umetnici briljirali na sceni niškog Narodnog pozorišta izvodeći "Beogradsku trilogiju i priče iz belog sveta"
- Novak Đoković najbolji teniser sveta, sleteo sinoć u Niš
- Niš: Izgoreo bager koji radi na izgradnji dalekovoda u naselju Brzi Brod
- Automobil sleteo sa mosta u Nišavu, preminula žena
- Kako da od prevodioca postanete sudski tumač?