Svaki drugi Vranjanac debeo
Polovina odraslih Vranjanaca je u problemu predgojaznosti ili gojaznosti, zaključak je stručnjaka za ovu problematiku.
Dragan Pešić, doktor u Centru za prevenciju u Vranju, kaže da su loše navike ljudi koje postoje uglavnom od rođenja, osnovni uzrok nastanka gojaznosti.
- Pored toga što se loše i prekomerno hranimo, možda veći problem predstavlja odsustvo fizičke aktivnosti.
Najveća greška je neravnoteža između unosa hrane i potrošnje. U osnovi svih kardiovaskularnih , šećernih i malignih bolesti stoji gojaznost.
U Centar dolazi podjednak broj muškaraca i žena sa ovim problemom.
Uvođenje fizičke aktivnosti je prvo što im savetujemo, a druga faza je navikavanje na pravilnu ishranu – kaže Pešić.
Pešić napominje da žene ipak teže gube kilograme od muškaraca, iz mnogo razloga.
- Pre svega se tu misli na hormonski status, ali i na svakodnevni ritam života i više obaveza koje žene imaju.
Kod muškaraca je samo otežavajući faktor to što konzumiraju više alkohola koji podstiče gojaznost - kaže on.
Prema njegovim rečima, problema gojaznosti, često i prekomerne, nisu pošteđena ni deca i to od najranijeg uzrasta.
- Velika zabluda roditelja je uverenje da su debela deca i zdrava deca. Genetika takođe ima veliku ulogu u ovome.
Ukoliko je jedan roditelj gojazan, šanse da i dete bude takvo su tri puta veće, a kod oba gojazna roditelja, verovatnoća je deset puta veća.
Nakon puberteta, gojaznost češće pogađa žene – upozorava Pešić.
On na kraju kaže da je držanje dijete na „svoju ruku“ rizično, jer mora biti provereno da li je u skladu sa trenutnim zdravljem i konstitucijom osobe.
- Pored toga što se loše i prekomerno hranimo, možda veći problem predstavlja odsustvo fizičke aktivnosti.
Najveća greška je neravnoteža između unosa hrane i potrošnje. U osnovi svih kardiovaskularnih , šećernih i malignih bolesti stoji gojaznost.
U Centar dolazi podjednak broj muškaraca i žena sa ovim problemom.
Uvođenje fizičke aktivnosti je prvo što im savetujemo, a druga faza je navikavanje na pravilnu ishranu – kaže Pešić.
Pešić napominje da žene ipak teže gube kilograme od muškaraca, iz mnogo razloga.
- Pre svega se tu misli na hormonski status, ali i na svakodnevni ritam života i više obaveza koje žene imaju.
Kod muškaraca je samo otežavajući faktor to što konzumiraju više alkohola koji podstiče gojaznost - kaže on.
Prema njegovim rečima, problema gojaznosti, često i prekomerne, nisu pošteđena ni deca i to od najranijeg uzrasta.
- Velika zabluda roditelja je uverenje da su debela deca i zdrava deca. Genetika takođe ima veliku ulogu u ovome.
Ukoliko je jedan roditelj gojazan, šanse da i dete bude takvo su tri puta veće, a kod oba gojazna roditelja, verovatnoća je deset puta veća.
Nakon puberteta, gojaznost češće pogađa žene – upozorava Pešić.
On na kraju kaže da je držanje dijete na „svoju ruku“ rizično, jer mora biti provereno da li je u skladu sa trenutnim zdravljem i konstitucijom osobe.
Tweet
[ Dodaj komentar ]
- Novosti
- Crna hronika
- Politika
- Društvo
- Ekonomija
- Poljoprivreda
- Turizam
- Kultura
- Zabava
- Saveti
- Sport
- Zdravlje
- Intervju
- Blog
- Obaveštenja
- Oglasi
- Nekretnine
- Turističke
Aktuelno
- Vremenska prognoza
- 10. Forum mladih naučnika
- Dr Milić negira i objašnjava
- Početak zamene dimnjaka
- Mali hor "Branko" osvojio srca rumunske publike
- Dečak skočio sa zgrade Doma za vaspitanje omladine
- Novi vrtić i vaučeri za bolesne
- Niš ima potencijal da bude pravi porodičan grad
- Zdravi odnosi u porodici temelj za budućnost
- GIK proglasila 11 izbornih lista u Nišu
- Kokain u vozilu
- Kreativnost i talenat mladih dizajnera
- Koncert Caribrodskog orkestra
- Stepanović novi rektor Univerziteta u Nišu
- Nova zgrada Narodnog muzeja
MUP RS Niški kulturni centar Aleksinac ubistvo Radnički FK DS Južna Srbija Info Koronavirus Prokuplje SNS Zoran Perišić Niš Preševo Klinički centar Niš Darko Bulatović Beograd studenti recept SPC policija Gradina Aleksandar Vučić Dom zdravlja saobraćaj Dragana Sotirovski košarka Vlada Republike Srbije Niška Banja saobraćajna nezgoda Tržnica JP Skupština grada Niša Vladičin Han Kuršumlija fotografije Vranje Medijana gradska opština fudbal Leskovac Pirot Goran Cvetanović
Najnoviji oglasi
- Brak,druzenje,agencija Lepeza,cela zemlja
- berba maline 2024.
- Polovni delovi Sprinter, Vito, Viano, Krafter, LT
- Soft loans here Open credit
- Buy Oxy 30mg, Adderall, Morphine, Xanax, RITALIN, Etizolam, Subutex, Mdma, Zolpidem etc
- Nudimo uz kamatu od 3 posto
- BRZI ZAJMOVI ONLINE U ŠPANJOLSKOJ
- Torte Novi Sad
- Brz i legitiman online kredit za sve
- Slušajte najbolju domaću muziku na online kanalu Radio Song Niš
- Najjefitnija karta za koncert Ace Pejovića u Nišu 1.700 dinara, iako je pompezno najvaljen kao nastup u okviru gradske slave
- "Zlato" za talente juga Srbije": Prvo mesto za hor Muzičke škole iz Niša na takmičenju u Novom Sadu
- Projekat na niškom DIF-u: Metodologija za inkluzivne aktivnosti u sportu "INCLUSION RELOADED"
- Grupa građana "Dr Dragan Milić" predala potpise za lokalne izbore u Nišu
- Više dece povređeno kada se otkačio deo ringišpila na vašaru u Kuršumliji - teže povređena devojčica prebačena u UKC Niš
- Mladi umetnici briljirali na sceni niškog Narodnog pozorišta izvodeći "Beogradsku trilogiju i priče iz belog sveta"
- Novak Đoković najbolji teniser sveta, sleteo sinoć u Niš
- Niš: Izgoreo bager koji radi na izgradnji dalekovoda u naselju Brzi Brod
- Automobil sleteo sa mosta u Nišavu, preminula žena
- Kako da od prevodioca postanete sudski tumač?